Raznolika prehrana
“Jedite raznoliku prehranu” rečenica je koju često možemo čuti. Odlučiti se za uravnoteženu i raznoliku prehranu važan je korak prema sretnom i zdravom načinu života. Raznolika prehrana može zaštititi ljudsko tijelo od određenih vrsta bolesti koje su danas česte. Ova vrsta prehrane trebala bi nam osigurati dovoljnu dnevnu količinu energije, iz hrane i pića za održavanje energetske ravnoteže.
Recepti i jela
![](https://www.kuhaj.hr/wp-content/uploads/2020/03/vegetarijanska.jpg)
Vegetarijanska prehrana
![](https://www.kuhaj.hr/wp-content/uploads/2020/03/vaganska.jpg)